Im Onlinemagazin "Menshealth" (http://www.menshealth.de) war kürzlich eine interessante Meldung zum "Tag gegen Lärm" zu lesen.
Hier der Artikel (gekürzt)
Lärmschwerhörigkeit ist die zweit häufigste Berufskrankheit. So beugen Sie vor:
Am 16.4.2008 ist der "Tag gegen Lärm". An diesem Tag sollen Sie von den Betriebsärzten daran erinnert werden, Ihr Gehör zu schützen.
Und so können Sie Ihrem Ohr Gutes tun:
Wenn Sie in einem lauten Beruf arbeiten, sind Ohrenschützer oberste Pflicht. Hierzu ist auch Ihr Arbeitgeber verpflichtet Ihnen diese zur Verfügung zu stellen und Ihnen regelmäßig eine arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchung "Lärm" zu ermöglichen
Setzen Sie Ihr Ohr nicht völliger Stille aus. Denn Ihr Gehör braucht die Übung.
Hören Sie 30 Minuten am Tag entspannt, aber aufmerksam Musik. Wichtig: "Sie sollen die Musik mögen, dann spielt es auch keine Rolle, ob es sich um Mozart oder Linkin Park handelt", sagt HNO-Arzt Hesse.
Setzen Sie sich am Wochenende einmal für zehn Minuten auf eine Parkbank oder irgendwo in die Natur. Schließen Sie die Augen und versuchen Sie, sich mit den Ohren zu orientieren: Welche Geräusche kommen von rechts, welche von links? Ordnen Sie die Geräusche einer Quelle zu. Diese Übung ist besonders zur Regeneration des Gehörs geeignet.
In einer Studie der Uni Göttingen fanden Forscher heraus, dass Piloten von Linienflugzeugen ein besonders gutes Hörvermögen haben. Professor Fleischer aus Göttingen begründet dies mit dem oft schwer verständlichen Sprechfunk, dem die Piloten folgen müssen. Er trainiert Wahrnehmung und Spracherkennung. Also, legen Sie sich ein neues Hobby zu: Amateurfunk.